About us

مدربة شخصية معتمدة و حاصلة على شهادات دولية وشهادات متقدمة في التغذية الرياضية، تحسين الأداء ،و متخصصة في خسارة الوزن. 

نصمم برامج تدريبية وأنظمة غذائية تناسب جميع الأهداف:
• خسارة وزن مع الحفاظ على العضل.
• بناء جسم مشدود ومتناسق.
• رفع مستوى اللياقة والأداء الرياضي.

شهاداتي المعتمدة من 
Performance Enhancement Specialist
Sports Nutrition Specialist 
HYROX Coach
Weight Loss Specialist

عندي فلسفة واهي ان كل خطة لازم تكون واقعية، ممتعة، مناسبة ، ونتايجها مضمونة ودايمه. والهدف مو ان توصلين أحسن وحدة بالعالم .. الهدف ان توصلين لافضل نسخة من نفسج !

HI I'M FATMA

مزيج من التدريب الشخصي، تمارين القوة والتكيّف، والتغذية الرياضية المتقدمة .
البرامج مبنية على أسس علمية وتهدف إلى زيادة القوة، تحسين اللياقة، تطوير الأداء، ودعم الأهداف الصحية من خلال تدريب مخصص وتوجيه غذائي دقيق يشمل الأداء الرياضي والتغذية.