

HI I'M FATMA
مدربة شخصية معتمدة و حاصلة على شهادات دولية وشهادات متقدمة في التغذية الرياضية، تحسين الأداء ،و متخصصة في خسارة الوزن.
نصمم برامج تدريبية وأنظمة غذائية تناسب جميع الأهداف:
• خسارة وزن مع الحفاظ على العضل.
• بناء جسم مشدود ومتناسق.
• رفع مستوى اللياقة والأداء الرياضي.
شهاداتي المعتمدة من
ISSA , NASM , ACE
عندي فلسفة واهي ان كل خطة لازم تكون واقعية، ممتعة، مناسبة ، ونتايجها مضمونة ودايمه. والهدف مو ان توصلين أحسن وحدة بالعالم .. الهدف ان توصلين لافضل نسخة من نفسج !
البرامج
-
نظام غذائي
أنظمة غذائية مع متابعه برنامج غذائي متكامل مصمم خصيصًا ليتماشى مع...