1:1 Online Coaching

مو برنامج عادي .. كوجينق صجي يساعدج تتطورين من وين ماكنتي واصلة
سواء كان الهدف 

نزول دهون، شد الجسم، تقوية بالأوزان، الالتزام بدون ضغط او حرمان

مو جدول جاهز وينتهي…
أنا أتابعج، أعدل لج، وأبني البرنامج على تطورج كل أسبوع.

برنامج مخصص 100% لج
يتم تحديثه اسبوعيا حسب تقدمج
فيديوات شرح لكل تمرين
متابعة بالأوزان والتكنيك

أنواع التدريب داخل الكوتشينق:

* Strength & Fat Loss
* Hybrid Training (Strength + Conditioning)
* CrossFit Style (للمستوى المتقدم)
* Skills Training (حسب الهدف)مثل pull ups- hand stands - pistols .. 
تقدرين تختارين منهم بعد تعبئة الفورمة 

بعد الطلب يرجى متابعة الإيميل وتحميل الابلكيشن المخصص بعد تعبئة البيانات المطلوبه عن طريق الايميل

الاشتركات