Train As You Wish

برنامج تدريبي مخصص لمدة ٤ أسابيع، يتم تصميمه حسب هدفج، مستواج، الأدوات المتوفرة عندج، وعدد أيام التمرين المقترحة. 

يشمل:

- برنامج تدريبي مخصص عن طريق تطبيق خاص من App Store

- فيديوهات شرح للتمارين

- تعليمات التدريب

- إمكانية التواصل للاستفسارات المتعلقة بالبرنامج

لا يشمل المتابعة الأسبوعية أو النظام الغذائي

A personalized 4-week training program tailored to your goals, fitness level, available equipment, and preferred training days (2 or 3 days per week).

Includes:

- Customized workout plan through an application from appstore

- Exercise video demonstrations

- Training instructions

 - Direct messaging support for program-related questions