Train As You Wish

برنامج تدريبي مخصص لمدة ٤ أسابيع، يتم تصميمه حسب هدفك، مستواج، الأدوات المتوفرة عندك، وعدد أيام التمرين المقترحة

يشمل:

* برنامج تدريبي مخصص عن طريق تطبيق خاص من App Store

* فيديوهات شرح للتمارين

* تعليمات التدريب

* إمكانية التواصل للاستفسارات المتعلقة بالبرنامج

لا يشمل المتابعة الأسبوعية أو النظام الغذائي

A personalized 4-week training program tailored to your goals, fitness level, available equipment, and preferred training days (2 or 3 days per week).

Includes:

*  Customized workout plan through an application from appstore

* Exercise video demonstrations

* Training instructions

* Direct messaging support for program-related questions