Flex 5+2 | نظام فلكسبل مع يومين أوف

تنزلين وزن وتاخذين أوف يومين بالأسبوع، بدون ما تخربين نتيجتج. ⭐ الأكثر طلباً

٥ أيام نزول، ويومين أوف انتي تختارينهم، مثلاً الخميس والجمعة. بيوم الأوف تزيد كمياتج وتاكلين وجبتج المفضلة أو حلى، والأسبوع كامل يظل محسوب لصالح هدفج.

شنو تستلمين؟

• ملف PDF شخصي مصمم حسب جسمج، هدفج، ونشاطج (رياضية أو لا)
• جدول لأيام النزول وجدول خاص لأيام الأوف
• الكميات بالحصص، بدون ميزان وبدون حساب سعرات
• أفكار ليوم الأوف: شنو تزيدين وشلون تستمتعين بدون ما ترجعين لورا
• قائمة بدائل لكل وجبة
• عادات يومية: الخطوات، الماي، الفواكه والخضار
• قائمة مشتريات جاهزة

آلية الطلب واستلام الملف

1. بعد الطلب يوصلج إيميل تأكيد فيه زر "عبي البيانات"
2. تعبين الفورم (دقيقتين بس): جسمج، هدفج، تمرينج، وأكلج المفضل
3. يوصلج ملفج خلال ٤٨–٧٢ ساعة على الإيميل أو الواتساب، حسب اختيارج

ملاحظات

• النظام بدون متابعة، تستلمين الملف وتبدين على طول
• الملف شخصي، فلا يوجد استرجاع للمبلغ بعد بدء التصميم
• إذا عندج حالة صحية، أو كنتي حامل أو مرضع، استشيري طبيبج قبل البدء